ESSENTIAL WOMAN

 

NIA - cardio-dance workout, es una técnica basada en movimientos orientales y occidentale que ayuda tanto a fortalecer como a relajar cuerpo y mente. Con música que inspira al alma, vamos a bailar, explorar, estirar y estar conscientes de nuestro cuerpo y sensaciones. 

 

ZEN - es un método que usa las técnicas de Pilates, Yoga, Feldenkrais,  técnicas de visualización, relajación y respiración en su justa medida. ZEN es integral, holístico, arranca desde la raíz del Ser, trabajando mente y cuerpo a la vez.

 

Dos métodos únicos en toda Espana para la salud y bienestar corporal, mental y emocional. Ven y transfórmate con nuestros sistemas que son mucho más que entrenamiento. ¡Son estilo de vida!

Clases diarias con 15% de descuento de la quota mensual (49,90-52.90EUR) y sin matriculación para las madres de Caxton College.

 

Calle Polo y Peirolon, 34

46021, Valencia

 

960 119 442 / 667 874 288 

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essentialwoman@hotmail.es